芒果布丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芒果：温中止呕、止呕、生津
牛奶：富含蛋白质

食材用料

芒果布丁的做法

• 1.准备好材料

• 2.将吉利丁片用冰水泡软，用量要看品牌说明。

• 3.将芒果切丁，加入淡奶油，用料理机打成果泥。

• 4.将牛奶加热，放入泡软的吉利丁片，搅拌直至融化，晾凉，倒入果泥中，搅拌均匀。

• 5.如果感觉芒果纤维较粗可以过筛，过筛后分装到模具，放入冰箱冷藏四小时以上。

• 6.装点上各色水果和薄荷，有没有美美哒？