健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 唬子菜1个 红色彩椒1个 绿色彩椒1个 盐适量 耗油适量 红烧酱香适量 邯郸豆瓣酱适量 辣

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料番茄一个相克食物鸡蛋2个相克食

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料 肉糜1斤香菇6朵相克食物春笋若

健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料红薯1个相克食物鸡蛋1个相克食物白砂糖1汤

健康功效 猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料猕猴桃3个相克食物白砂糖20克相克食物 白开水100ml 芦荟汁（可不加）30克芦荟猕猴桃

健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料毛豆400g相克食物桂皮适量八角

　　她的神话第17集剧情　　贞秀和道英相认，母女两人抱头痛哭。稍稍平静下来，道英向贞秀道歉，怨自己没有认出她来，贞秀丝毫没

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料鸡蛋适量相克食物猪肉适量相克食物葱几根相克食物 生

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉200g相克食物海鲜菇300g油适量 红薯粉两勺生姜三片相克食物 生抽一勺 盐一勺葱两根

食材用料 低粉（泡芙用料）30g 高粉（泡芙用料）30g 黄油（泡芙用料）40g 牛奶或者水（泡芙用料）100g 细砂糖（泡芙用料）2g 盐

王家一家人第3集剧情介绍　　民钟觉得自己对妻子家做的很到位，妻子却对自己的爸爸如此不待见，公公不希望他们吵架，民钟却告诉

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 植物油130克面粉200克 白绵糖或糖粉100克鸡蛋50克相克食物香葱适量相克食物

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料面粉 凉水韭菜相克食物葱相克食物食用油 十三香 食盐韭香千层饼的做法1.面粉慢慢地加入

健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血花椒：温中、止泻、止痛醋：消食积、解毒、补血食材用料 千叶豆腐十来块儿木耳和豆腐等量相

食材用料 丝瓜1条、洋葱1个、黑木耳10克素炒三鲜的做法1.丝瓜洋葱洗净切好，黑木耳泡发2.开油锅，黑木耳、丝瓜、洋葱依次放入，

健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目猪肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料荷兰豆100g相克食

健康功效 八角：理气、止痛、温阳酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料肉皮一百克青辣椒两个相克食物 红

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳土豆：和胃、解毒、消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料胡萝卜半根相克食物土豆1

健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 心里美1个蒜6克相克食物香油6克 盐5克味精3克相克食物凉拌心里美的做法1.准备

健康功效 刺五加：安神、补肾、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目醋：消食积、解毒、补血食材用料刺五加半斤鸡蛋一个相克食