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    • 黑米糕的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 黑米:明目、暖肝、健脾食材用料黑米相克食物 玉米油 细砂糖 蛋黄 蛋清黑米糕的做法1.黑米称重好后洗净,用水浸泡12小

      2017-10-11 12:54:08
    • 蔓越莓花卷的做法和食材用料及健康功效

      食材用料 普通面粉 温水 干酵母 细砂糖 色拉油 紫山药泥 蔓越莓干蔓越莓花卷的做法1.首先用面包机按和面的程序:用温水将干酵母

      2017-10-11 12:53:54
    • 凉拌麻辣毛豆的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料毛豆相克食物蒜相克食物生姜相

      2017-10-11 12:53:03
    • 年糕浇汁鱼的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料草

      2017-10-11 12:52:23
    • 西芹炒腰果的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 西芹:活血化瘀腰果:除烦、润肺止咳、护肝花椒:温中、止泻、止痛食材用料西芹相克食物腰果相克食物花椒 盐油西芹炒腰

      2017-10-11 12:51:29
    • 酱油蛋的做法和食材用料及健康功效

      食材用料 蛋3颗酱油少许酱油蛋的做法1.锅中放少许油,待热后,快速打入三颗蛋2.快速将蛋拌炒后,加入少许酱油,炒至想要的熟度即可.

      2017-10-11 12:47:58
    • 南瓜海鲜豆腐煲的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 墨鱼:补心、滋阴、护肝食材用料 虾子300g鲂鱼1片墨鱼1只相克食物 鸡蛋豆腐1盒花椰菜1颗相克食物高丽菜1/4颗相克食物

      2017-10-11 12:40:50
    • 巧克力蛋糕条的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物核桃:平喘、温肺、补肾鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 松饼粉

      2017-10-11 12:39:58
    • 笋干烧鸭的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 鸭子 笋干姜相克食物蒜

      2017-10-11 12:34:05
    • 黄焖鸡块的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白菜:除烦、利水、清热解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料 鸡块2斤鸡蛋2个相克食物

      2017-10-11 12:30:58
    • 香辣鱿鱼须的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力孜然:理气、止痛、调中芝麻:明目、祛风、补血食材用料 鱿鱼须适量圆葱一个相克食物干辣

      2017-10-11 12:30:44
    • 八宝饭的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血枸杞子:暖肝、润肺、辅助降血脂红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 糯米、适量红豆适

      2017-10-11 12:29:38
    • 火腿豆腐黄豆炒肉的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管黄豆:导滞、健脾、利水豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料火腿适量相克食物黄豆适量相克

      2017-10-11 12:28:20
    • 红烧龙骨的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料 猪脊骨大料桂皮辣椒相克食物糖相克食物 盐酱油 葱姜红烧龙

      2017-10-11 12:24:50
    • 盐水河虾的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 河虾:补肾壮阳、托毒、改善血液循环食材用料河虾200克相克食物葱适量相克食物黄酒适量 盐适量盐水河虾的做法1.虾放入

      2017-10-11 12:23:17
    • 咕噜肉的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒:活血化瘀食材用料 净猪脑肉150g菠萝相克食物青椒25

      2017-10-11 12:19:15
    • 龙虾意面的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 龙虾:安神、健胃、补肾壮阳洋葱:健胃、祛痰、利水芥蓝:化痰、平喘、解毒食材用料龙虾1只番茄1个相克食物洋葱半个相

      2017-10-11 12:18:36
    • 清炒鸡毛菜的做法和食材用料及健康功效

      食材用料 鸡毛菜一斤清炒鸡毛菜的做法1.鸡毛菜洗干净备用2.锅中放入少量油,烧热,依次放入干辣椒蒜片,放入鸡毛菜3.调味,一分

      2017-10-11 12:11:56
    • 鲜虾灌汤包的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 猪皮:除烦、清心、清肺姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料猪皮250克葱2段

      2017-10-11 12:11:44
    • 蘑菇炒肉片的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌五花肉:补肾、滋阴、益气花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料平菇相

      2017-10-11 12:09:04
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