健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣相克食物 奶粉 孝母蜜枣葡萄干面粉白糖相克食物刀切枣泥花卷的做法1.发面

健康功效 红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉红豆沙相克食物 白芝麻糖相克食物 泡打粉麻团的做法1.白糖放入碗里，

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 黄桃三个牛奶两袋相克食物 酸奶菌一袋黄桃大果粒的做法1.准备好酸奶机，将其刷干净，把盛酸

健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉200克牛奶1

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿木耳：润肺止咳、补气、止血番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料面粉土豆相克

健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气酱油：升压、补血、护齿番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料鸡翅9个相克食

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 年糕25

健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼一条相克食物 各种酱四种 姜蒜家常酱烧鱼的做法1.把鱼杀了切块2.下油锅炸3.炸

食材用料 红薯粉一碗 生蚝仔一斤 清水三碗 鱼露适量 香菜（芫荽）适量油适量 白胡椒粉适量 生粉适量潮汕蚝仔烙的做法1.将一碗红

健康功效 芝麻：明目、祛风、补血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料芝麻相克食物鸡蛋相克食物面粉 盐白胡椒酥香小麻花的

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料洋葱900克相克食物 牛肉糜200克 白葡萄酒120毫升 橄榄油40毫升黄油30克 精盐适量 意式

健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料西米1西瓜半个相克食物 椰汁2份冰糖若干相克食物冰凉西

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 鲜奶200克 低筋面粉100克 细砂糖2汤匙 沙拉油1茶匙法式千层

健康功效 猪血：镇惊、补血、止血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 豆芽100克猪血250克相克食物姜若干相克食物葱若干相

健康功效 八角：理气、止痛、温阳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 鹅掌八角姜相克食物 孜然料 生抽 生

健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管醋：消食积、解毒、补血食材用料鲤鱼相克食物番茄

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳西红柿：暖肝、健胃、消食积八角：理气、止痛、温阳食材用料 牛键子一斤胡萝卜6-7两

食材用料 鲜海带300克 白玉韧豆腐一盒干贝若干相克食物 韩式大酱1汤勺海带豆腐汤的做法1.干贝先洗净泡温水，约5个小时2.鲜海带泡

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料五花肉适量 梅干菜适量 鲜笋适量八角1

　　韩国小姐第10集剧情　　胖女人万万没有想到是自己的学员出卖了任善珠，她非常的生气。金宇江和女技师他们在得知吴智英能进入