麻团的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

麻团的做法

• 1.白糖放入碗里，加温水搅拌至融化。

• 2.筛入糯米粉和泡打粉，加1勺油和适量温水，拌匀后和成光滑的面团。

• 3.将和好的面团分成等量的剂子，取一个按扁后包入豆沙，搓成圆球。

• 4.搓好的麻团放在芝麻碗里，多滚几圈。

• 5.使其均匀粘上芝麻，最后再用手团紧按压下，防止芝麻掉下。

• 6.锅中倒入色拉油，宽一下，6成热时放入麻团，小火炸约15分钟。

• 7.炸的过程中要不停用铲子翻动麻团，使其均匀受热，等麻团体积变大浮起来，呈金黄色时捞出。

• 8.用厨房纸巾吸掉多余油份即可食用。