健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角适量相克食物蒜适量相克食物 盐适量 味极鲜适量醋适量相克食物 白酒适量制作

健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力火腿：健脾、补气、扩张血管洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料蘑菇5-8朵相克食物火腿一块相

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料黄瓜1根相克食物凤爪6个相克食物葱1段相克食物姜5片

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料胡萝卜相克食物豆瓣酱相克食

康熙大帝基本信息　　电 视 剧：《康熙大帝》　　影片类型：连续剧、古装剧　　国家地区：中国大陆　　上映时间：2001年　　康熙

健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉45g牛奶5g

三十里铺分集剧情介绍 第1集　　三十里铺，翠翠烟瘾犯了，求六哥给抽上一口，因为翠翠已经欠下太多钱了，六哥不肯松口。翠翠不顾

食材用料面粉200克 水适量麻油适量 盐适量草帽饼的做法1.面粉慢慢加入温水搅拌成软软的面絮，揉成柔软光滑的面团。盖湿布饧半小

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料面粉140

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉100克鸡蛋3个相克食物 葱花适量 清水190克 盐适量番茄酱适量相克食物葱

食材用料 甘蓝200克莲藕适量相克食物韭菜适量相克食物甘蓝莲藕片的做法1.莲藕切薄片，用水先泡20分钟2.甘蓝切丝，韭菜切段，洗净

食材用料 秋葵适量 色拉油适量 盐适量 清水适量 生抽适量炒秋葵的做法1.秋葵切去根部一点硬的2.洗干净后切小段3.锅子烧热放入适

健康功效 海带：软坚、化痰、消痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料海带100克相克食物 猪筒骨450克姜一块相克食物胡椒粉

食材用料 猪瘦肉半斤淀粉适量鸡蛋2个相克食物生姜适量相克食物油适量 盐适量四川酥肉的做法1.准备好食材2.把生姜切成小丁3.把猪

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜150克相克食物 普通面粉500克 酵母4克 温水210克 玉米油少许南瓜花卷的做

健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料木耳1碗相克食物五花肉

食材用料花椒20克 姜片适量油300克自制花椒油的做法1.葱姜切好2.花椒备好3.倒入花生油用小火，油温稍稍热就把花椒粒等放入锅中慢

食材用料 蜜豆适量 达能酸奶300毫升酸奶冰棍的做法1.准备酸奶、蜜豆2.清洁并晾干模具3.依次将酸奶、蜜豆加入模具至八分满。4.插

食材用料 腐竹木耳肉少量泡发 洋葱蒜片姜少许木耳腐竹炒透的做法1.准备食材2.爆炒肉片3.加洋葱爆炒4.依次木耳腐竹

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 剩米饭1碗 水果粉1勺油适量 寿司醋1勺 樱花4朵 面包糠适量鸡蛋1个相克食物