健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料草鱼1斤相克食物 蕃茄3个姜1块相

健康功效 猪大肠：护肝、增强免疫力、延缓衰老胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪大肠200克 青红辣椒100克 姜、蒜适量 玉米

食材用料 原味酸奶1瓶 芒果酱适量 百利甜酒5克 淡奶打发30克芒果酸奶雪糕的做法1.原味酸奶用一半就差不多了.2.淡奶打发➕百利甜

食材用料姜黄六两 水600cc 黑糖适量养身=姜黄黑糖汁的做法1.姜黄 切片2.姜黄和水煮20 分钟后加点黑糖 即可滤出成' 姜黄黑糖汁'

健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料 威风蛋糕8寸 淡奶油1升草莓6个相克食物 饼干树2个白砂糖50克相克食物彩虹圣诞蛋糕的做

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒米饭：活血化瘀食材用料肉松约100克 寿司海苔2张 火腿肠1根黄瓜半根相克食物米饭适量相克食物

健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴料酒：活血化瘀食材用料鸭肉半个相克食物 糖水菠萝3片油100克 盐适量 鸡精适量料酒少许大蒜15克

健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 法切羊排4根西兰花1棵相克食物圣女果5颗相克食物土豆半个

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料面粉400克 发孝粉10克 水250ml 红甜椒1个洋葱1个相克食物 火腿片适量 纯西红柿酱适量

食材用料 猪肝黄瓜 大葱红椒 盐鸡精生粉 白胡椒生抽料酒黄瓜爆炒猪肝的做法1.猪肝切片加生姜大葱料酒生粉腌制30分钟2.上油，加生

健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料蜂蜜三

健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子1条相克食物 咸鱼25克 姜蒜适量蚝油1勺葱适量相克食物咸鱼茄瓜煲的做法1.准备好材

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鲜鲍鱼仔1000克 土鸡1只姜几片相克食物 盐适量鲜鲍鱼鸡汤的做法1.新鲜鲍鱼

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 前上肉1000克香葱400克相克食物洋葱1个相

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料牛肉500克

健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料牛蛙四只丝瓜两根相克食物 泡椒（剁碎）适量 辣酱两大勺蒜一个相克食物糖一勺相克

　　话说在正路结婚的时候，允，道振，泰山三人按照习俗去新娘家里卖盒子，有人买才行，但是三人叫了很久美女们才出来，三个男士

健康功效 肥牛：补脾胃、消肿、强筋骨金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料肥牛300克金针菇200克相克食物 蒜未10克 姜未8克豆瓣酱

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食花椒：温中、止泻、止痛食材用料肥肠300克青椒一个相克食物

健康功效 鸭掌：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸭掌2斤料酒半碗 生抽半碗 盐适量