健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低筋面粉（蛋糕底胚）40g鸡蛋2个相克食物

微时代之恋初恋篇第39集剧情介绍　　洛依助康子锐度过难关　　吴宇霆找人调查韩定一和华又希，派人查出华又希的生父。吴宇霆找来

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻：明目、祛风、补血花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉220

健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热五花肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰食材用料卷心菜五片相克食物五花肉150克马蹄

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便山药：止泻、健脾、补肺食材用料紫薯2个相克食物山药1段相克食物 炼乳少许紫薯山药泥的做法

健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪肉末蜂蜜相克食

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 五谷杂粮粉 中筋面粉 酵母白糖相克食物 盐 水五谷杂粮柱杖馒头的做法1.准备材

健康功效 哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀酸奶：活血化瘀食材用料哈密瓜适量相克食物酸奶适量相克食物 炼乳少许 冰块适量哈密瓜

健康功效 猪血：镇惊、补血、止血食材用料猪血一块相克食物大蒜一瓣相克食物生姜适量相克食物小葱一颗相克食物 油辣子适量 生粉

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料 剩米饭一碗鸡蛋两个相克食物卷心菜少许相克食物

健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料西葫芦300g相克食物豆豉相克食物 青红椒洋葱相克食物 盐

健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料培根适量 红黄绿彩椒适量 蒜片适量 姜片适量蚝油适量 盐适量培根

食材用料 高筋面粉335克牛奶165克相克食物 盐2克糖35克相克食物 酵母4克鸡蛋1个相克食物红豆沙适量相克食物 红丝绒香精适量黄油2

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料番茄两个相克食物鸡蛋两个相克食物 植物油适量 葱姜蒜适量 盐适量番茄炒鸡蛋

健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄豆50克相克食物 水300ml白糖适量相克食物豆浆的做法1

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料龙利鱼一片 葱姜蒜各适量 干红辣椒适量白糖半汤匙相克食物 盐适量料酒适量 生

食材用料面粉适量 鸡油适量 盐适量 葱花适量鸡油葱花薄饼的做法1.面粉揉成光滑面团，盖上保鲜膜，醒20分钟。2.面团取出再揉几下

健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料菠萝250克相克食物冰糖30克相克食物蜂蜜50克相克食物 清

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料豆豉50克相克食物 冻干鸡腿1个冬瓜200克相克食物 大葱、红辣椒、绿辣椒、盐、蚝油、料

健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料小白菜120克相克食物猪肉60克相克食物淀