超辣猪肉脯的做法和食材用料及健康功效

健康功效

蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

超辣猪肉脯的做法

• 1.白糖，干辣椒碎，盐，胡椒粉。

• 2.准备猪肉末。

• 3.将调料放到猪肉末里。

• 4.将调料和猪肉末拌匀。外加少许老抽上色。

• 5.取一张锡纸上面抹上一层薄薄的油。

• 6.在锡纸上铺上搅拌好的猪肉末。并用保鲜膜覆盖在上面。

• 7.用擀面杖擀薄片。如图所示。

• 8.烤箱温度转到：如图所示。

• 9.然后放到烤箱烤8分钟。（每一面烤8分钟）

• 10.烤好一面再翻过来烤第二面。

• 11.准备蜂蜜和白芝麻。

• 12.烤好两面之后，最后，面上扫上薄薄一层蜂蜜，洒上一点儿芝麻。烤一会儿，即可。