葱花肠子包的做法和食材用料及健康功效

食材用料

葱花肠子包的做法

• 1.准备盆子，把面粉，酵母，鸡蛋，油，牛奶放进去，先放固体，再放液体，

• 2.用筷子搅拌，让面粉和液体混合

• 3.然后用手揉成没干粉就行了

• 4.放桌上揉，摔，搓近一小时

• 5.拉出有手套膜就行了

• 6.放去盆里发酵两倍大，盖上保鲜袋，我的发了两小时，用手摁下去不会陷就行了

• 7.然后把发酵好的面团拿出来揉排气，再捏成相等大的面团醒二十分钟，盖上保鲜袋

• 8.继续把醒好的面团揉一下，弄成牛舌状从一边卷到另一边，不要卷太紧

• 9.放烤箱30度烤40分钟第二次发酵好的，如下图，用刀划三下

• 10.把肠子放上面，再挤点沙拉酱，最后撒葱花

• 11.预热烤箱150度5分钟，然后放进去烤15分钟，烤好后用牙签插进面团里是干爽的就行了，如下图，烤好的，又松软又好吃