水果沙拉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

火龙果：活血化瘀
苹果：除烦、养胃、生津
西瓜：利水、解暑、清热除烦

食材用料

水果沙拉的做法

• 1.第一步：洗水果 削皮

• 2.第二步：香蕉：切成一个个圆形摆盘
  苹果：随意切成小块（记得去芯）
  火龙果：切成小块
  梨子：切小块（记得去芯）
  西瓜：切块不要太小容易散

• 3.
  第三步：将切好的水果放入盘中 可摆盘可随意放进去

• 4.第四步：放入适量蜂蜜 和适量酸奶
  
  摆盘就不用拌了 随意装盘可以伴匀
  
  这样酸酸甜甜的的水果沙拉就完成了??????