「Cathy边吃边营养」清炖萝卜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中
花椒：温中、止泻、止痛
八角：理气、止痛、温阳

食材用料

「Cathy边吃边营养」清炖萝卜汤的做法

• 1.准备萝卜一个，枸杞若干，花椒，八角，五香粉，尖椒，干辣椒，大蒜姜和葱

• 2.大蒜和生姜切片，葱切沫

• 3.香菜切段

• 4.萝卜插丝

• 5.热锅入凉油

• 6.下葱姜蒜，爆香

• 7.放入青红辣椒，翻炒

• 8.加入花椒八角五香粉

• 9.随后倒入适量水，大火烧开

• 10.加白萝卜丝和枸杞，大火烧开转中火

• 11.煮五分钟左右，加生抽老抽和盐，再煮一分钟，放入香菜，水烧开就出锅

• 12.成品图如下，非常爽口噢