牛肉拌面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油：升压、补血、护齿
料酒：活血化瘀

食材用料

牛肉拌面的做法

• 1.牛肉切成小丁，加酱油，黑胡椒粉，料酒少许，盐，淀粉，用手抓匀，腌制半小时。

• 2.芝麻酱加油调开，加醋，盐，加蒜泥，辣椒油拌匀备用。

• 3.锅里热油，加花椒和姜片炝锅，炸出香味后捞出不要。

• 4.倒入腌好的牛肉粒翻炒。

• 5.直到变色出汁即可。

• 6.煮锅里水开后放入面条，煮两三个开锅即可。煮好的面条捞出过一遍凉水，然后放入提前备好的温开水里。吃时捞出，加入酱料和调料，少许香葱。