洛神金莲花茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效

乌梅：涩肠止泻、敛肺止咳、止血
菊花：清热、发散风热、解毒
陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂

食材用料

洛神金莲花茶的做法

• 1.准备食材，洛花神，菊花，乌梅，玫瑰花，陈皮，冰糖称重备用。

• 2.放入电煮锅用清水冲洗干净2-3遍，然后放入足量水泡上半小时。

• 3.然后盖上盖煮半小时。

• 4.煮到20分钟时，打开盖放入适量冰糖，继续煮到冰糖化开，时间到离火。

• 5.然后倒入杯中，喜欢热饮稍放一会就行了，须要冷饮待室温凉透，入冰箱冷藏2小时更佳。

• 6.酸酸甜甜的好喝极了。