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蜂蜜鸡翅的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 18:37:46 阅读：1829+ 来源：本站原创 作者：敖犬

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气

食材用料

鸡翅10个相克食物	鸡翅腌酱适量
蜂蜜适量相克食物	凉开水适量

蜂蜜鸡翅的做法

1.准备好材料，蜂蜜，鸡翅腌酱，鸡翅
2.鸡翅洗干净，凉干水分，备用
3.每个鸡翅用叉子叉几下，或者用牙签也可以，又或者在鸡翅划两刀，方便入味
4.放适量的鸡翅腌酱，抓均匀，放冰箱冷藏用，我腌制了一天，晚上才烤的
5.放烤网，烤箱170℃预热5分钟再放进去（每个烤箱温度不一，根据自已家里的烤箱而定）
6.20分钟拿出来刷一次腌酱，第二次再刷蜂蜜，我这次的鸡翅比较大，所以时间久了一点，孩纸吃的一定要熟
7.最后的2分钟刷蜂蜜就可以出炉了，不比外面的差(๑>؂<๑）
8.口水都流了，香香的鸡翅出炉了

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