绿茶糯米卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效

糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻

食材用料

绿茶糯米卷的做法

• 1.糯米用食品加工机打成粉，加一勺半绿茶粉、一勺半玉米淀粉、两勺色拉油、半袋牛奶搅拌均匀。

• 2.在一个大碗里铺上保鲜膜，抹上油，倒入糯米糊上锅蒸，时间自己掌握，如果用糯米粉做的10-15分钟就可以了，下图中就是蒸好的糯米粉。

• 3.寿司帘上铺保鲜膜，将糯米团擀成片。

• 4.炒香的芝麻撒在糯米片上，中间放四季宝的花生酱和泡好的葡萄干

• 5.卷成这个样子

• 6.切段滚上椰蓉码盘就好了。