家居中国 > 新闻 > 正文

小炒牛肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 20:09:18 阅读：7523+ 来源：本站原创 作者：桂纶镁

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血

食材用料

牛肉1快相克食物	青红辣椒各3各
泡椒4个	蒜4瓣相克食物
姜一块相克食物	油适量
盐适量	鸡精少许

小炒牛肉的做法

1.辣椒切段，泡椒切段，蒜，姜切末，
2.牛肉切片，料酒，生姜蛋清腌制30分钟，
3.准备好
4.油烧热6层熟成熟，将牛肉翻炒两分钟捞起，
5.油加热，放入姜，蒜末，泡椒翻炒两分钟，然后将翻过的牛肉放入锅中，大火爆炒，加入适量的盐。炒的过程中，因为需要大火所以，拍照来不及，成品

上一篇：红烧肉烧土豆的做法和

下一篇：樱桃黑森林蛋糕的做法

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯