健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热料酒：活血化瘀食材用料苦瓜1根450苦相克食物白糖5克相克食物 豆豉油辣椒2勺料酒5克 盐（抄水用...
发布时间：2017-10-26 21:36
食材用料 自制披萨饼一个 胡萝卜 黄豆 青椒 洋葱适量 鸡胸肉适量奶酪适量相克食物奥尔良鸡肉披萨的做法1.自己用面粉活的面团 擀...
发布时间：2017-10-26 21:32
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 肉丝适量 豆芽适量 植物油 盐 生抽胡椒粉味精相...
发布时间：2017-10-26 21:31
食材用料面粉200克糖二十克相克食物 白芝麻适量自制锅巴的做法1.把面粉，糖，芝麻，和成面团2.揉好切成小段3.最后赶成小面片，用...
发布时间：2017-10-26 21:30
食材用料 三文鱼头半个 嫩豆腐一盒 味噌2勺 盐少许白胡椒少许姜3片相克食物面粉少许油适量香葱少许相克食物三文鱼头味噌汤的做法...
发布时间：2017-10-26 21:28
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油125克 淡奶油90克白砂糖25克相克食物 糖粉30克 盐2克 低筋面粉180克...
发布时间：2017-10-26 21:27
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 淡奶油400克 饼干22克牛奶200克相克食物 豌豆泥320克 牛油20克 吉利丁片26克糖180克相克食物...
发布时间：2017-10-26 21:27
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 红薯面500g 白面少许白糖50g相克食物 开水适量红薯面窝窝的做法1.将红薯面、...
发布时间：2017-10-26 21:24
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻燕麦：止血、固表止汗、收敛食材用料草莓五个相克食物燕麦适量相克食物 蜜豆适量 牛奶 蜂蜜适量...
发布时间：2017-10-26 21:21
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜400g相克食物糖400g相克食物 纯净水3L苦瓜酵素的做法1.第一步：准备设备、工具及制...
发布时间：2017-10-26 21:18
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉300克鸡蛋一个相克食物 椒盐适量胡椒粉少许食用油20克 葱花5根 开水适量...
发布时间：2017-10-26 21:16
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料 辽参1个虾仁1个相克食物鹌鹑蛋1个相克食物 香菜，香葱 土鸡一只铁锅海参煲的做法1....
发布时间：2017-10-26 21:14
健康功效 茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益...
发布时间：2017-10-26 21:12
食材用料 水油皮 中筋面粉150克 玉米油55克 细砂糖10克 纯净水60克 油酥皮 中筋面粉115克 玉米油60克 其它 蛋黄液适量 白芝麻适...
发布时间：2017-10-26 21:10
健康功效 黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌食材用料黄花菜适量相克食物鸡蛋2个相克食物香菜适量相克食物香葱适量相克食物 盐适...
发布时间：2017-10-26 21:03
食材用料青菜200克左右相克食物 干木耳一把大蒜两颗相克食物干辣椒四根相克食物 耗油一勺 盐适量木耳炒青菜的做法1.青菜摘干净用...
发布时间：2017-10-26 21:02
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米适量相克食物枸杞一小小把相克食物红枣6颗相克食物枸杞红枣米糊的做法1.大米...
发布时间：2017-10-26 21:02
健康功效 樱桃：补血、益肾、富含胡萝卜素牛奶：富含蛋白质醋：消食积、解毒、补血食材用料樱桃相克食物 罐头黄桃 鲜奶油糖相克...
发布时间：2017-10-26 21:02
食材用料 馄饨馅适量 馄饨皮适量元宝小馄饨（制作方法）的做法1.准备好馄饨馅。2.把一张馄饨皮儿放在手掌上。3.放入馄饨馅。4.对...
发布时间：2017-10-26 21:02
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料西洋菜一把相克食物 蒜末适量酱油15克 耗油10克 鸡精适量 盐适量油适量西洋菜的做法1....
发布时间：2017-10-26 20:59
