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自制简易凉皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 醋:消食积、解毒、补血红萝卜:活血化瘀食材用料 中筋面粉(普通面粉)250g 盐2g 水150g 老干妈30g醋2勺相克食物酱油1...

发布时间:2017-09-18 07:53

胡萝卜炒牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菇:补虚、健脾、化痰食材用料牛肉250克相克食物胡萝...

发布时间:2017-09-18 07:53

电饭煲蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋6个相克食物 低筋粉中号纸杯1杯半 玉米油80毫升 水/牛奶90毫升白糖100克...

发布时间:2017-09-18 07:53

焗烤肉末香菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料香菇四个相克食物 肉末20克大蒜四瓣相克食物 黑胡椒粉1G 马苏里拉芝士12g焗烤肉末香菇...

发布时间:2017-09-18 07:51

土豆肉片的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿五花肉:补肾、滋阴、益气洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料土豆2个相克食物五花肉适量洋葱一个相...

发布时间:2017-09-18 07:51

牛奶粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 小米:安神、和胃、补虚牛奶:富含蛋白质食材用料小米100g相克食物牛奶200ml相克食物 水800ml牛奶粥的做法1.准备好所需...

发布时间:2017-09-18 07:51

火柴饼干的做法和食材用料及健功效

食材用料 无盐黄油50克 糖粉30克 低筋面粉80克 鸡蛋液15克 黑巧克力40克火柴饼干的做法1.所有材料称重,黄油提前软化。2.软化的...

发布时间:2017-09-18 07:51

皮蛋瘦肉粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料大米一碗相克食物皮蛋2个相克食物 瘦肉一块姜...

发布时间:2017-09-18 07:49

孜然椒盐小土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿孜然:理气、止痛、调中食材用料土豆1个相克食物孜然5克 椒盐2克花生油5克 盐5克 水15克孜然椒...

发布时间:2017-09-18 07:47

炝拌黄瓜脆豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜三根相克食物 脆豆腐三片小葱一根相克食物干辣椒四个相克食物油三汤匙 盐一汤匙 鸡...

发布时间:2017-09-18 07:40

炸藕盒的做法和食材用料及健功效

食材用料莲藕相克食物 肉馅油 十三香 盐 鸡精葱相克食物淀粉面粉炸藕盒的做法1.莲藕洗净去皮2.先切成段,再从中间切片3.肉馅放入...

发布时间:2017-09-18 07:39

猪儿粑的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛酱油:升压、补血、护齿食材用料糯米粉一斤 芽菜适量花椒适量 葱姜蒜适量香菇三四个相克食物 盐...

发布时间:2017-09-18 07:37

干锅焖猪蹄的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪蹄700克相克食物 老抽适量 陈醋适量白糖适量相克食物...

发布时间:2017-09-18 07:35

南瓜蔓越莓先蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料南瓜400克相克食物 低粉80克鸡蛋3个相克食物...

发布时间:2017-09-18 07:33

银耳绿豆薏米糖水的做法和食材用料及健功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料银耳适量相克食物绿豆适量相克食物薏米适量相克食物红枣适量相克食物冰糖...

发布时间:2017-09-18 07:23

简单粗暴的电饭锅版叉烧的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉500克 叉烧酱适量 生抽适量料酒适量油适量冰糖适量相克食物简单粗暴的电饭锅版...

发布时间:2017-09-18 00:08

抱抱熊饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉240克黄油120克 糖粉70克鸡...

发布时间:2017-09-18 00:04

自制凉粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 醋:消食积、解毒、补血食材用料 豌豆粉50克 清水450克 海鲜酱油适量蒜4瓣相克食物醋少许相克食物糖少许相克食物香油少...

发布时间:2017-09-17 23:54

麻辣香鸭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭腿:滋阴、益气、补血花椒:温中、止泻、止痛花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸭腿2个葱适量相克...

发布时间:2017-09-17 23:49

回锅肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料五花肉500克青椒1个相克食物红椒1个洋葱半个相克食物...

发布时间:2017-09-17 23:48