健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 风干牛肉3条青椒1个...
发布时间：2017-09-21 16:24
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气香菜：健胃、透疹、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料 饺子粉500g猪肉400g相克食物香菜...
发布时间：2017-09-21 16:21
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡肉350克相克食物 白玉菇150克干香菇八个相克食物姜...
发布时间：2017-09-21 16:20
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物淀粉10克 水30克 盐2克油少许春卷皮的做法1.鸡蛋两个打均匀...
发布时间：2017-09-21 16:19
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料糯米相克食物香菇相...
发布时间：2017-09-21 16:17
食材用料 呑拿魚矸頭1矸 蛋適量 芫茜適量吞拿魚三文治的做法1.水煮蛋，砌碎，沙律醬和三文魚伴均勻備用。2.將拌好的呑拿魚醬先鋪...
发布时间：2017-09-21 16:17
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤食材用料 鲜竹笋一个 自制咸菜500克猪蹄一个相克食物鲜笋咸菜炖猪蹄的做法1.把咸菜洗干净，泡半...
发布时间：2017-09-21 16:14
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料黄瓜2根相克食物 辣椒油少许 盐少许香菜少许相克食物拍黄...
发布时间：2017-09-21 16:14
健康功效 小龙虾：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花椒：温中、止泻、止痛酱油：升压、补血、护齿食材用料小龙虾一斤半相克食物...
发布时间：2017-09-21 16:14
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低粉200g白糖150g相克食物鸡蛋10个相克食物牛奶45g相克食...
发布时间：2017-09-21 16:14
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料南瓜500克相克食物 咸蛋黄3一4颗黄酒1汤匙...
发布时间：2017-09-21 16:12
健康功效 咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气食材用料咸肉1块葱1根相克食物蒸咸肉的做法1.咸肉洗净晒干水2.把咸肉切大点...
发布时间：2017-09-21 16:11
食材用料 洋葱1-2个酱油 鸭四分之一砂糖相克食物油 香菜或葱段洋葱焖鸭的做法1.香菜同菜式一处理，洋葱洗干净大块 鸭洗干净斩件...
发布时间：2017-09-21 16:09
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 小油菜300克 新鲜香菇100克胡萝卜100克相克食物 盐少许 甘薯粉1大匙 水1碗...
发布时间：2017-09-21 16:09
食材用料 冬笋600克 干香菇4朵 姜10克 蚝油2大匙 糖1茶匙 高汤300CC 香油1大匙油焖笋丁的做法1.冬笋切小块汆烫3分钟后沖凉；香菇...
发布时间：2017-09-21 16:09
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶100克相克食物 淡奶油75克 抹茶粉7克 细砂糖15克 热水15ml一30ml 吉利丁片5克一片抹茶布...
发布时间：2017-09-21 16:08
健康功效 金桔：行气疏肝、增强免疫力、抗氧化蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料金桔9个蜂蜜适量相克食物 清水适量 食盐适量...
发布时间：2017-09-21 16:07
食材用料 茄子eggplant 虾Fresh Prawn 梅干酱Plum Sauce 豆瓣酱Bean Sauce梅干酱焗大虾球的做法1.大虾去头去壳,虾背切开去肠，洗...
发布时间：2017-09-21 16:07
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻红糖：健脾、益气、补血食材用料藕一节相克食物糯米2把相克食物红...
发布时间：2017-09-21 16:06
健康功效 豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料豆腐干相克食物 叉烧酱 植物油蜜汁豆干的做法1.豆腐干切成较大的丁状...
发布时间：2017-09-21 16:05
