健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料大米相克食物 熟牛肉...
发布时间：2017-09-26 19:38
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 以下食材份量仅供参考确切份量请见步骤 低筋面粉150g 糖粉适量...
发布时间：2017-09-26 19:36
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料地瓜30g相克食物洋葱10g相克食物 蟳味棒2条 小豆苗5g 沙拉酱50g 中筋面粉10g 匈牙利红...
发布时间：2017-09-26 19:36
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜1颗相克食物蒜头3颗相克食物 盐适量焖南瓜的做法1.台湾阿成是台湾土生土长...
发布时间：2017-09-26 19:36
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素牛奶：富含蛋白质奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料南瓜半颗相克食...
发布时间：2017-09-26 19:31
食材用料 虾六两 火龙果一个 胡萝卜 西兰花各一辆 盐 味精 白糖 吉士粉火龙果炒虾仁的做法1.将虾去皮 去除虾线 洗干净 将西兰花...
发布时间：2017-09-26 19:23
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳八角：理气、止痛、温阳食材用料牛腩1斤相克食物西红柿2...
发布时间：2017-09-26 19:22
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料草莓6个相克食物糯米粉120g 玉米淀粉30g白糖35g相克食物 玉米油20g 清水150g 豆沙50g草...
发布时间：2017-09-26 19:19
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜：利水、清热、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 普通面...
发布时间：2017-09-26 19:13
食材用料 莲蓬/莲子适量 百合 枸杞 白糖适量凉拌百合糖莲子的做法1.剥莲子 2.用牙签将莲芯去除3.百合焯水 枸杞浸泡4.加入莲子 撒...
发布时间：2017-09-26 19:12
食材用料 普通面粉1100g 淡黄油120g 盐11g 小苏打11g 酵母13g 牛奶140g 普通面粉230g 淡黄油215g 盐22g咸味发酵苏打的做法1.面皮...
发布时间：2017-09-26 19:11
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料五...
发布时间：2017-09-26 18:18
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花椒：温中、止泻、止痛食材用料土豆一个相克食物 白面半斤鸡...
发布时间：2017-09-26 18:03
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料猪肝400克相克食物大蒜2根相克食物 腌菜适量生姜适量相克食物醋适量相克食物料酒适...
发布时间：2017-09-26 18:03
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆适量相克食物 原味花生适量 小麦胚芽少许 清水900mL 白砂糖(或白冰糖)适量燕麦花生...
发布时间：2017-09-26 17:48
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 玉米片300g 盐10g胡椒粉10g油10g鸡蛋1个相克食物香脆玉米片（五香）的做法1...
发布时间：2017-09-26 14:07
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻大米：富含碳水化合物、富含锰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料糯米200克相克...
发布时间：2017-09-26 14:04
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸡蛋4个相克食物葱适量相克食物...
发布时间：2017-09-26 14:02
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜一个相克食物葱半根相克食物干辣椒若干相克食物白醋三匙相克食物白糖...
发布时间：2017-09-26 14:00
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肉一斤相克食物 盐一小勺 五香...
发布时间：2017-09-26 14:00
