健康功效 米饭：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料米饭150g相克食物黄瓜1/4根相克食物南瓜...
发布时间：2017-10-15 11:59
食材用料 熟鸡蛋一只 小番茄200克 大杏仁适量 生菜叶几片DIY便当的做法1.司饭团若干（做法可参见这里），熟鸡蛋一只，大杏仁适量...
发布时间：2017-10-15 11:59
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油60克 糖粉25克 盐2克 蛋黄一个 低筋面粉83克 黄金芝士粉16克 干燥葱...
发布时间：2017-10-15 11:59
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 草母鸡１只 猪大骨２根 猪瘦肉５００克鸡爪８个相克...
发布时间：2017-10-15 11:58
食材用料 小黄花面粉淀粉小苏打 盐等调料酥炸小黄花的做法1.小黄鱼内脏去掉，洗干净，撒盐，腌制一段时间2.脆炸糊的做法：面粉和...
发布时间：2017-10-15 11:56
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料卷心菜1颗相克食物 蒜瓣3瓣蚝油适量 生抽适量 老抽少...
发布时间：2017-10-15 11:52
健康功效 葱白：通阳、解毒、发汗白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 兔腿2只大蒜5-6瓣相克食...
发布时间：2017-10-15 11:50
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料大米150克相克食物糯米50克相克食物南瓜50克相克...
发布时间：2017-10-15 11:50
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉175g 低筋面粉75g牛奶100ml相克食物 酵母3g 泡打...
发布时间：2017-10-15 11:47
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉1块相克食物 去头...
发布时间：2017-10-15 11:45
健康功效 荞麦面：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖：富含碳水化合物、活血化瘀芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材...
发布时间：2017-10-15 11:43
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气韭菜：温中、补肾、解毒花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鱿鱼头两个五花肉400克 龙利鱼肉半块...
发布时间：2017-10-15 11:41
食材用料 凉糕粉125克 水1600克简单制作四川凉糕-夏日必备的做法1.将125克的凉糕粉倒入碗中，同时倒入100克的温水搅拌，水温40度...
发布时间：2017-10-15 11:40
食材用料 鸡翅根4个 奥尔良烤翅料适量 水少量微波炉烤鸡翅的做法1.根据奥尔良配料表，倒入适量奥尔良料，加入少量水，能裏住鸡翅...
发布时间：2017-10-15 11:40
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 甘蓝一个油适量 陈醋适量 老抽少许干辣椒10个相克食物 麻椒粒适量味精少许相...
发布时间：2017-10-15 11:36
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆两个相克食物 植物油一大勺 生抽一勺 精盐适量 鸡精适量香葱适量相克食物 十三香少...
发布时间：2017-10-15 11:35
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒花椒：温中、止泻、止痛猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料鱼头一个豆腐两块相...
发布时间：2017-10-15 11:35
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳芹菜：除烦、平肝、清热食材用料牛腩相克食物洋葱相克食物胡...
发布时间：2017-10-15 11:34
健康功效 虫草花：补虚、止咳、补肺食材用料虫草花10g 瘦肉100g虫草花煲瘦肉汤的做法1.虫草花入水泡湿清洗，轻微洗两、三遍后用...
发布时间：2017-10-15 11:34
健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料 普通粉80g 玉米淀粉20g 植物油50g红糖30g相克食物 热水50g 泡打粉1小勺(5ML勺) 盐1/4...
发布时间：2017-10-15 11:32
