健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鲷鱼肉1片鸡蛋2颗相克食物 太白粉30公克 面包粉50公克 盐1/4茶匙 鸡精粉1/4...
发布时间：2017-10-16 22:52
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血食材用料带鱼1斤相克食物 姜适量 葱适量 蒜适量 生抽适量姜葱蒸带鱼的做法1.将鱼洗净切成段装碟...
发布时间：2017-10-16 22:47
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 嫩豆腐一小块金针菇适...
发布时间：2017-10-16 22:46
食材用料 普通面粉400克左右 红糖粉50克 活性干酵母5克 温开水一小碗 植物油几滴（刷蒸盘用）自制红糖馒头的做法1.材料：普通面...
发布时间：2017-10-16 22:45
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜一小块相克食物面粉适量油少许 酵母粉少许南瓜发面饼的做法1.南瓜去皮切块...
发布时间：2017-10-16 22:43
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料木耳50克相克食物牛肉100克相克食物油适量 盐鸡粉适...
发布时间：2017-10-16 22:43
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆300克相克食物洋葱30克相...
发布时间：2017-10-16 22:42
健康功效 千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料千张半张相克食物葱1颗相克食物鸡蛋1...
发布时间：2017-10-16 22:41
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物番茄酱相克食物油自制炸薯条的做法1.土豆一个，削皮，洗净，切成筷子...
发布时间：2017-10-16 22:39
食材用料 土豆生粉130克 低筋面粉25克 奶粉25克 泡打粉2克 糖粉30克 鸡蛋液70克 无盐黄油25克自制旺仔小馒头的做法1.所有食材称...
发布时间：2017-10-16 22:38
健康功效 魔芋：消食积、化痰、解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料魔芋400g相克...
发布时间：2017-10-16 22:35
食材用料 全麦面包3片 空瓶子（玻璃瓶）1个面包糠的做法1.准备三片全麦面包（因为我不会做，所以是在超市里买的。）2.放阳台上风...
发布时间：2017-10-16 22:34
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 海蛎250克葱适量相克食物鸡蛋2个相克食物淀粉1汤勺面粉1汤勺油适量 盐适量...
发布时间：2017-10-16 22:33
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 立鱼一条(俩斤半)黄瓜适量相克食物胡萝卜适量相克食物木耳两朵相...
发布时间：2017-10-16 22:33
健康功效 鸭掌：富含蛋白质食材用料鸭掌随便干辣椒10个相克食物花椒小把 卤二姐买两包备着 香料(超市一袋一袋的)1包卤鸭掌的做法...
发布时间：2017-10-16 22:31
健康功效 苋菜：清热、解毒、促进生长、发育食材用料苋菜一把相克食物 蒜瓣两个 盐适量香油适量蒜末苋菜的做法1.新鲜苋菜一把，...
发布时间：2017-10-16 22:28
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料 肉二到三两鸡蛋二个相克食物辣椒两个相克食物 盐一...
发布时间：2017-10-16 22:25
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料苦瓜一根相克食物鸡蛋四个相克食物食用油适量 盐适量...
发布时间：2017-10-16 22:25
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料红薯一个相克食物大米150g相克食物红薯大米粥...
发布时间：2017-10-16 22:25
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料黑鱼一条相...
发布时间：2017-10-16 22:24
