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食材用料 糯米面 水自制年糕的做法1.把糯米面拌湿（边拌边边搓成小颗粒状）。2.用手试试湿度：手一抓成团3.一搓就碎开就可以了。

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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 粉干鸡蛋相克食物

食材用料 面粉鸡蛋 牛奶糖电饭锅蛋糕的做法1.材料2.分离蛋清蛋黄3.蛋黄牛奶面粉和一半的糖混合搅拌匀，不能朝一个方向搅拌，避免