• 全麦黑芝麻饼干的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 无盐奶油90克 细砂糖50克 低筋面粉100克 全麦面粉30克黑芝麻2T相克食物 全蛋30克 香草精1/4t 盐1/4t 泡打粉1/4t全麦黑

    2017-09-24 19:26:56
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    2017-09-24 19:26:47
  • 芦笋杂锦沙拉的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 芦笋:利水、清热、增强免疫力玉米:健脾、利水、祛湿红萝卜:活血化瘀食材用料芦笋250克相克食物 茭白笋一个玉米适量

    2017-09-24 19:26:41
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    2017-09-24 19:26:39
  • 海底椰炖鸡汤的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 老鸡适量 龙骨适量海底椰适量红枣2个相克食物 盐适量海底椰炖鸡汤的做法1.海底椰用水泡洗干净2.龙骨和老鸡砍小块,洗干

    2017-09-24 19:26:37
  • 青椒鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡蛋三个相克食物面粉适量青椒半个相克

    2017-09-24 19:26:32
  • 爽口小拌菜的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料银耳1份相克

    2017-09-24 19:26:02
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  • 凉拌猪蹄花生米的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤食材用料猪蹄少许相克食物花生米少许相克食物 姜 蒜 小米椒 葱 香菜少许凉拌猪蹄花生米的做法1.

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  • 猪肉白菜馅饺子的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料猪肉半斤相克食物 大白菜,葱姜适量 盐,十三香,老抽等适量猪肉白菜馅饺子的做法1.猪

    2017-09-24 19:22:48
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    食材用料 肉、扁豆适量 盐、酱油适量肉炒扁豆的做法1.备好、切好。2.肉炒出油放扁豆3.收汤,出锅。

    2017-09-24 19:21:41
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