健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力食材用料芦笋适量相克食物蒜一粒相克食物辣椒一个相克食物油少量 盐半勺糖一勺相克食物

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉1斤 火龙果果皮1个火龙果彩色水饺香菇猪肉馅的做法1.把果皮洗净，除去绿色部分

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡胸肉1块土豆1个相克食

健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳1/3个相克食物红枣八个相克食物枸杞一

健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料银耳一朵相克食物冰糖150g相克食物枸杞适量相克食物银耳糖水的做法1.我购

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿八角：理气、止痛、温阳食材用料 猪尾500g葱15g相克食物姜10g

健康功效 茴香：和胃、理气、促进生长、发育食材用料 圆素鸡一包桂皮少许茴香少许 香叶少许白糖少许相克食物 生抽适量烧素鸡的做

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛料酒：活血化瘀冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 牛腱2斤 卤料包一包 黄豆酱150克花椒适量料

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中葱白：通阳、解毒、发汗姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 大蒜苗 猪肉皮 地瓜粉条

食材用料 小河虾250克 玉米油适量 姜、蒜适量葱两棵相克食物料酒适量 盐适量 生抽适量爆炒小河虾的做法1.准备材料2.姜、葱、蒜切

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰酱油：升压、补血、护齿桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料乌鸡半只相克食物香菇六朵相克食物

健康功效 小麦面粉：富含蛋白质、富含碳水化合物料酒：活血化瘀食材用料小麦面粉 肉糜香葱相克食物料酒 盐 鸡精 生抽 五香粉香葱

健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料黑米20克相克食物黑芝麻20克相克食物大米20克相克食物 小

健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 花肉 饺子皮 姜蒜胡椒粉蚝油 生抽

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料里脊相克食物葱相克食物姜相克食物料

爱在酒乡分集剧情介绍 第11集　　经过众人四处奔波，已在市面流通的问题酒终于全部回收，道一为了慰劳大家而请喝酒，小骏和姗怡

食材用料 巧克力蛋糕粉170g（ 一袋）鸡蛋1-2个相克食物牛奶60g相克食物黄油50g 蛋糕模8个巧克力妙芙的做法1.将除巧克力豆之外的

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料牛肉100克相克食物生姜15克相克食物葱15克相克食物蒜15克

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳食材用料五花肉2斤 小鱿鱼半斤 熟鹌

越看越撒娇满分分集介绍 第1集　　大女儿智媛经营的坦坦减肥医院里的患者数剧减，玉淑为了给减肥医院做广告召集了老二如真和老三