健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀海参：补肾、止血、润燥食材用料五花肉400g四季豆150g相克食

健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老土豆：和胃、解毒、消肿柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料基围虾16只左右土豆1个

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料

神探伽利略第二季第1集剧情介绍　　意念杀人　　事件：夜黑风高之夜，神秘教主念动念力，教徒随即破窗跳楼而死，是新一代邪教恶

健康功效 陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂茯苓：安神、和胃、健脾甘草：润肺止咳、益气、解毒食材用料 老鸭250g 猪展肉50g陈皮

　　听见你的声音第12集剧情介绍　　彗星看到朴修夏呆坐在雨中，不知所措。彗星把朴修夏带回自己家里，朴修夏觉得这里比他家还熟

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料莲藕1个相克食物 五花肉馅子200克 葱姜末20克 味极鲜10克白糖3克相克食物 盐少

健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料西瓜适量相克食物哈密

第三种幸福第1集剧情介绍　　陈天顺再婚，陈母带着他和前妻的儿子陈刚大闹婚礼现场，对新娘梁婷大打出手。从此，祖孙俩与陈天顺2

健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇食材用料猪蹄1个相克食物鸡爪一斤相克食物 诸侯酱一饭勺 排骨酱一

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜300克相克食物糯米粉适量油适量白糖4勺相

食材用料 韭菜花适量 肉适量大蒜适量相克食物辣椒少许相克食物油适量 盐少许肉炒韭菜花的做法1.韭菜花准备好2.把韭菜花的花苞去

健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气料酒：活血化瘀食材用料鸡翅相克食物 鸡脖子 大姜大蒜相克食物大料料酒糖相克食物 老抽 生

健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉相克食物洋葱相克食物胡萝卜相克食物羊肉抓饭的做法1.羊肉整块煎炸2.炒香

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头一个鸡蛋4个相克食物油适量 盐适量 葱末适量黑芝麻适量（可有可无）相

健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 普通面粉50

食材用料粳米南瓜羹的做法1.粳米有时间的话可以用水泡一下，没时间的话不泡也行2.南瓜去皮去瓤切块小丁3.粳米洗净和南瓜一起放入

健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料白菜适量相克食物 羊肉片适量油少许 盐少许 十三香少许 葱姜少许香菜少许相克食物

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜30克相克食物面粉3勺 盐适量油适量鸡蛋1个相克食

工人大院第1集剧情介绍　　大跃进年代，未婚先孕的农村女孩乔芳草，投奔住在工人大院的姐姐乔芳叶。陆镇海是新搬进工人大院里工