健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉250克 青莱沫20克 饺子皮20个油少许姜少许相克食物 调味料少许三鲜锅贴的做法1

食材用料面粉40G 玉米淀粉60G 水220ml 盐3g 李锦记蒜辣酱适量 李锦记适量 李锦记适量 李锦记适量糖适量相克食物黑芝麻适量相克食

健康功效 猪血：镇惊、补血、止血蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪血1块相克食物蒜苗2根相克食物红椒半个 小干辣椒

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻核桃：平喘、温肺、补肾食材用料大米1小碗相克食物糯米1

健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆适量相克食物薏仁适量相克食物砂糖少量相克食物 山楂糕适量红豆薏仁粥_简易早

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰小米：安神、和胃、补虚红糖：健脾、益气、补血食材用料大米50克相克食物小米1.5把相克食

健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料蘑菇适量相克食物猪肉适量相克食物葱适量相克食物姜适量

健康功效 鳗鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料鳗鱼500克相克食物 盐 李锦记蜜汁蜜汁烤鳗鱼的做法1.鳗鱼干500克用清水泡2小

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油130g 低筋面粉175g鸡蛋1个相克食

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 羊蹄1000g 黄豆酱80g花椒15g大料3个 香叶4片桂皮1块大葱4

健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料 沙拉酱 日本青瓜 吐司2

食材用料 青口贝10个 蛋黄沙拉酱2大勺 泰式甜辣酱1大勺 鱼子酱2小勺 九层塔少许零厨艺焗烤青口贝的做法1.冷冻青口贝自然解冻，拉

健康功效 茄子：清热、活血、消肿猪肉：补肾、滋阴、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料茄子一条相克食物猪肉适量相克食物油少

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 剩米饭腊肠1根相克食物葱1节相克食物黄瓜1根相克食

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿1个相克食物丝

健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 细面条600克豇豆一小把相克食物 豆芽200

酒店风云第1集剧情介绍　　皇廷酒店市主席王玉廷近年身体欠佳，逐步将酒店业务交给长子启业及次子启志管理。然而业、志经营不善

食材用料 干玫瑰花5颗 开水1杯蜂蜜适量相克食物玫瑰蜂蜜茶的做法1.准备食材2.把玫瑰放入杯中3.加开水4.等水变温的时候，加适量蜂

健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水食材用料鲤鱼一条相克食物 葱！姜！八角！干尖椒清炖鱼的做法1.宰杀！正反面划一字刀2.正反面煎

健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料白菜半颗圆白菜相克食