食材用料 黄面团：蒸熟南瓜一份 白面100克 玉米面50克 酵母粉3克 白面团：白面120克全麦粉80克 温水120克 酵母粉3克 黑面团：黑

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸭肾2个洋葱1个相克食物油40克 盐适量酱油适量 鸡精1克辣椒1个

健康功效 猪血：镇惊、补血、止血青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料猪血一盒相克食物青椒3个相

食材用料 酸豆角400 瘦肉适量油适量 盐适量 美味鲜适量料酒适量蒜1瓣相克食物姜适量相克食物辣椒1个相克食物肉末酸豆角的做法1.

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥酱油：升压、补血、护齿花椒：温中、止泻、止痛食材用料排骨600g相克食物糖4大勺相克食物酱油少

健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料孜然粉花椒粉 辣椒粉胡椒粉麻油 生抽 盐 生姜末 植物油 鱼1个微波炉烤鱼的做法1.

健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料小白菜一把相克食物 豆筋100

健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀杏鲍菇：活血化瘀红萝卜：活血化瘀食材用料米粉220g 五花肉片50g高丽菜20g相克食物豆芽

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料五花肉200克 玫瑰花酱50克蜂蜜2勺相克食物 生抽1勺料酒

韩剧九尾狐的复仇基本信息　　剧名：《九尾狐的复仇》　　别名：《九尾狐：狐狸姐姐传》　　集数：16集　　类型：KBS2月火剧　　

食材用料羊排1280克洋葱适量相克食物 孜然粒适量 辣椒粉适量蚝油一勺 玉米油适量 姜丝适量料酒少许 老抽少许 盐适量孜然香辣羊排

健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料芒果适量相克食物 印度飞饼适量 鸡蛋黄适量芒果酥的做法1.芒果肉切成小丁备用2.飞

韩剧女人花分集介绍 第11集　　在罗克和亿年两个人之间徘徊的达琳终于决定和罗克分手。罗克以刚做完胳膊手术由，把美珠叫到家里

健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气芹菜：除烦、平肝、清热豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料鸡肉400g相

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质料酒：活血化瘀食材用料 肉末鸡蛋相克食物虾仁相克食物牛奶相克食物

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量相克食物糯米粉适量 枣泥适量糖适量相克食物烤南瓜饼的做法1.南瓜去皮

健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆200g相克食物 清水适量冰糖适量相克食物绿豆棒冰的做法1.绿豆浸泡两个小时2.洗干净

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料虾仁100克相克食物 大豆腐500克葱相克食物姜相克食物 盐 鸡精食用油 绍酒虾

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜200克相克食物面粉300克 酵母3克 水适量糖20克相克食物 红枣，葡萄干泡软

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉100克 白糖(蛋黄里)20克 白糖(蛋白里)50克牛奶50克相克食物 玉米油50克葡萄干适量