韩剧美丽人生基本信息　　片名：美丽人生　　又名：人生多美好　　英文名：Life is Beautiful　　美丽人生演员表(主演)：　　河

健康功效 海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料 寿司饭海苔相克食物 胡萝卜煮 厚蛋烧小黄瓜水滴寿司的做法1.备寿司饭

健康功效 板栗：健脾、补肾、益气食材用料板栗30粒相克食物莲藕1个相克食物 黑加仑一把 土冰糖60克银耳1朵相克食物 水1000毫升板

健康功效 葡萄：利水、补气、补血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料葡萄500克相克食物白糖30克相克食物自酿红葡萄酒的做法

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 嫩豆腐一块西红

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳芹菜：除烦、平肝、清热味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 乌冬面一包菜椒一个

健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料 面条200克菠菜2棵相克食物 红甜椒少许蚝油1勺 生抽半勺油适量芝麻少许相克食物素炒冷

健康功效 豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化猪肉：补肾、滋阴、益气芹菜：除烦、平肝、清热食材用料豆腐干三片相克食物猪

健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动香菇：补虚、健脾、化痰食材用料草鱼1条相克食

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鱼鳞300克鸡蛋一个相克食物淀粉30克 胡萝卜丝20克 黄瓜丝20克料酒香油油炸

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡400克土豆一个相

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋相克食物 火腿肠番茄相克食物 奶酪片 盐火腿番茄奶酪鸡蛋卷的做法1.鸡蛋

食材用料 台式萝卜糕适量 蒜泥适量 薄盐生抽(李锦记)适量 橄榄油适量香煎台式萝卜糕的做法1.台式萝卜糕做好之后(做法参考我另一

健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料莲子十几颗相克食物银耳2朵相克食物冰糖1汤匙

健康功效 春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料春笋一

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉120克春笋1

健康功效 米饭：活血化瘀西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 牛扒一份米饭一碗相克食物西兰花少许

健康功效 荞头：通阳、行气宽胸、散结食材用料 厚合400克荞头150克 蒜泥10克 盐10克潮汕厚合炒荞头的做法1.厚合菜和荞头洗净。2.

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 薯粉适量葱适量相克食物五花肉适量 盐适量 水适量 花生仁适量葱香薯粉的做法1.把葱