家常炒饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
白菜：除烦、利水、清热解毒

食材用料

家常炒饼的做法

• 1.准备食材，白菜洗干净，洋葱头洗干净，死面饼一张，鸡肉肠一根

• 2.大饼，鸡肉肠，白菜，洋葱头分别切丝，葱，蒜切片

• 3.鸡蛋打入碗内搅拌均匀，锅中倒入适量又，油热把鸡蛋倒入锅中炒熟，炒熟倒入碗中备用

• 4.锅中倒入适量油，油热放入葱蒜

• 5.然后放白菜丝

• 6.接着把肠子丝还有洋葱丝也一起放入锅中翻炒

• 7.再把饼丝放入锅中翻炒

• 8.倒入适量的生抽，老抽，还有盐，翻炒均匀

• 9.在把炒好的鸡蛋倒入锅中翻炒！就可以吃了

• 10.装盘啦！