鸡蛋披萨的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋披萨的做法

• 1.先洗干净手

• 2.再打入四个或三个鸡蛋。

• 3.再将蛋清和蛋黄分离。

• 4.再把蛋黄打匀。

• 5.再热锅

• 6.再热油

• 7.再把蛋清倒进去。

• 8.等蛋清煎到一定的程度翻到另一面继续煎。

• 9.两面都煎好的时候把蛋黄在其中一面。

• 10.翻到另一面，把另一面也淋上蛋黄。

• 11.把俩面的蛋黄都煎好。

• 12.把煎好的鸡蛋放到砧板上。

• 13.再将鸡蛋切成八份。

• 14.把鸡蛋一片一片的摆到盘子里。

• 15.把黄瓜切成八片。

• 16.再把黄瓜装到鸡蛋上面。

• 17.把火腿肠切成八片，每一片切成两半。

• 18.再把火腿肠放到鸡蛋上。