烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

烤鸡翅的做法

• 1.准备好食材，鸡翅洗净，沥干水份。

• 2.为了更加的入味，用叉子在鸡翅上插小眼儿。

• 3.35克调料粉加30克清水充份溶化开。

• 4.将鸡翅均匀的摆放在乐扣保鲜盒里，撒上葱段和姜片，再倒入适量的料酒。

• 5.再倒入调料汁儿。

• 6.最后加入适量的蚝油，搅拌均匀。

• 7.盖上密封盖，放入冰箱冷藏一夜，使其更加的入味。

• 8.第二天烤之前，先将烤箱预热到二百度，然后再均匀地将浸泡了一夜的鸡翅，摆在烤盘上。汤汁浇在上面。拣去调料葱段和姜片。

• 9.这时候烤箱已到温度，将烤盘放入中层，二百度上下火五十分钟。

• 10.烤到一半25分钟左右，拿出烤盘，在鸡翅上面刷上蜂蜜，正反两面都要刷均匀哦。

• 11.接着在继续烤25分钟，烤翅就完成了，再在表面撒上白芝麻，鲜嫩美味的烤鸡翅就完成了。

• 12.再来一张美美哒，有没有诱惑到你呢？趁热开动吧！