猪肉胡萝卜饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

猪肉胡萝卜饺子的做法

• 1.把猪肉洗净切成片，然后把肉剁碎，然后加入葱姜蒜和调料搅拌腌制

• 2.把胡萝卜切成小丁，另外装入一个碗

• 3.然后开火加点油把胡萝卜稍微炒一下，等胡萝卜稍微凉一点和腌制的肉馅混合搅拌均匀

• 4.然后就可以包饺子啦！我偷懒买的饺子皮，把饺子皮摊在手心，在饺子皮的周边用筷子沾点水，然后放馅在中间，用手慢慢捏合即可，饺子我包了三种形状，不知道大家能否看出来呢，包好的饺子可以放进冰箱，可以有多种吃饭，好吃又不腻！