家居中国 > 新闻 > 正文

酥到掉渣的花生酥的做法和食材用料及健康功效

2017-09-17 23:47:37 阅读：3910+ 来源：本站原创 作者：陈一娜

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
花生：健脾、化痰、润肺
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

面粉400克	鸡蛋2个相克食物
糖100克相克食物	油130克
花生200克相克食物	蜂蜜适量相克食物
小苏打4克	泡打粉8克

酥到掉渣的花生酥的做法

1.将花生洗净，控干水分，放入烤盘，180度
20分钟
2.用啤酒瓶擀碎花生，倒入盘中，将红皮吹掉
3.擀好的花生碎
4.鸡蛋留20克刷蛋液，蜂蜜留刷表面，其余材料混合
5.鸡蛋一定要先打散
6.揉好后面团不要太干，否则要加入适当油，搓圆，按扁，放入烤盘
7.180度 22分钟，出锅，晾一会儿，再从烤盘拿出来，否则容易碎

上一篇：电视剧敢爱演员表

下一篇：丝条炒麻花的做法和食

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯