家居中国 > 新闻 > 正文

小炒肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-15 00:00:25 阅读：9705+ 来源：本站原创 作者：唐宁

健康功效

红椒：温中、开胃、消食
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

牛头肉300g	尖椒1个
红椒1/3个	葱小段相克食物
香菜1根相克食物	蚝油少量
豆油适量	海鲜酱油少量
胡椒粒适量	盐少量
味素少量相克食物

小炒肉的做法

1.将牛头肉切成薄片装盘备用。
2.红椒和青椒切成滚刀片备用。
3.葱和香菜切成小段备用，
4.豆油入锅烧七层热放胡椒粒和葱花。
5.倒入牛头肉翻炒，滴入几滴海鲜酱油，放入适量盐和味素。
6.再放入红椒和青椒翻炒均匀，倒点少量蚝油。
7.出锅装盘后趁热撒上葱段和香菜末。
8.摆拍后上桌喝酒！

上一篇：竹笋炒肉的做法和食材

下一篇：软炸小里脊的做法和食

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯