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微波炉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 03:07:30 阅读：4785+ 来源：本站原创 作者：方文山

健康功效

牛奶：富含蛋白质
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

[模型]杯子或马克杯份量	联华骆驼牌低筋面粉38g
发酵粉2g	60黑巧克力55g
牛奶30cc相克食物	动物性奶油25g
罐装栗子泥50g	鸡蛋2个相克食物
烘培用杏仁粉25g	糖25g相克食物
盐2g

微波炉的做法

1.将黑巧克力块+奶油+牛奶放入微波炉微波约30秒至融化拌匀
2.加入栗子泥拌匀
3.加入鸡蛋ㄧ次ㄧ颗拌匀
4.加入糖, 杏仁粉(或玉米粉)拌匀
5.在加入盐和已混合好的联华骆驼牌低筋面粉+ 发酵粉拌匀
6.呈现均匀巧克力面煳
7.将步骤6 面煳均匀倒入杯中, 约1/3杯
8.放入微波炉 850W 微波 40秒即可(先试ㄧ杯). 依不同微波炉,请自行调整
9.看成果…超成功的绵密柔软蛋糕体. 好吃.
10.选用联华骆驼牌低筋面粉

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