节后清肠胃 跟美女学做养生双红南瓜汤

　　【 达人生活馆】喜欢南瓜煮过后甜糯的口感，就会尝试用各种方法去做南瓜口味的菜，南瓜配枣，既减肥又养生，这是本季最推荐给大家学做的养生汤。

达人 珊妮

养生清肠胃双红南瓜汤

　　制作原料：南瓜，半颗；枣片，数量；炼乳，适量。

　　制作过程：

　　1)先将南瓜洗净去皮，切成小块。

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　　2)将切好的南瓜放入微波炉中大火叮4~5分钟。

　　3)将叮好的南瓜用勺背压成泥状。

　　4)小煮锅中加入适量纯净水，加入南瓜泥，混合均匀。

　　5)加入枣片，放在火上大火煮开。

　　6)煮开后加入适量炼乳混合均匀即可食用。

　　珊妮小贴士：

　　这道菜的极其推荐大家加些炼乳在汤里，味道真的很棒哦。