清炒白萝卜丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

清炒白萝卜丝的做法

• 1.白萝卜去皮。

• 2.切丝

• 3.切好丝的白萝卜里放一小勺盐抓匀腌制十分钟。

• 4.胡萝卜切丝，大葱蒜切沫，红椒切丁。

• 5.锅内放适量的油，放葱蒜爆香。

• 6.倒入胡萝卜丝。

• 7.倒入腌好白萝卜丝翻炒。

• 8.加入白糖，白醋，少许盐，少许生抽。

• 9.炒制白萝卜丝变软加点鸡粉。

• 10.倒入红椒丁翻炒一分钟

• 11.装盘撒上葱花即可。

• 12.开胃的白萝卜丝开吃吧！

• 13.成品图。