馅饼(另加韭菜盒子)的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压

食材用料

馅饼(另加韭菜盒子)的做法

• 1.温水和成面团

• 2.鸡蛋炒碎晾凉，韭菜切碎，放小虾皮。

• 3.放盐，花椒粉调馅

• 4.第一种做法:面揉成小剂子，擀成圆皮

• 5.捏成包子样

• 6.反过来轻摁几下，薄一点

• 7.另一种做法:圆皮上方放馅

• 8.皮对折

• 9.两边用手指摁紧

• 10.好多

• 11.锅内油温八成中火煎

• 12.两面煎直金黄

• 13.同上

• 14.出锅

• 15.是不是很诱人！