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爽口白萝卜条的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 02:19:16 阅读：1184+ 来源：本站原创 作者：黄宗泽

健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中

食材用料

白萝卜1个相克食物	姜一小块相克食物
彩椒一块	白醋适量相克食物
冰糖适量相克食物	生抽适量

爽口白萝卜条的做法

1.白萝卜洗好削皮，同时准备好一块红椒和一小块姜
2.白萝卜切成细条，其实切成细丝应该也很不错
3.切好的萝卜放入大一点的盘子里，放入适量的盐，腌制萝卜变软
4.把红椒和姜切丝备用
5.把腌制萝卜出的水分全部到掉，在放入切好的椒丝和姜丝
6.加入所需的调料，搅拌均匀
7.把搅拌好的萝不放入有盖的保鲜碗中，放入冰箱冷藏一夜，第二天清脆爽口的萝卜就可以吃了
8.成品图

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