简易烤冷面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

简易烤冷面的做法

• 1.食材加调料，我缺少洋葱和香菜，吼吼

• 2.甜面酱，番茄酱，糖倒一起兑水调匀，肠对半切，葱切碎。喜欢酸甜口的多放番茄酱，糖按自己口味来~

• 3.锅中倒油，小火放入冷面

• 4.打入一个鸡蛋，待鸡蛋稍微凝固，翻另一面煎

• 5.翻过来的的时候沿锅边向锅底倒点醋，鸡蛋不会粘到锅底。上面放调好的酱和葱花（洋葱香菜） 台肠放两边煎一下~

• 6.肠卷进去，关火，ok了，沙拉酱为了好看，结果适得其反，哈哈~卖相不咋地，下次努力吧。出锅后切几段就行啦