椒盐牛舌饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料

椒盐牛舌饼的做法

• 1.准备好食材：看见了吗别嫌麻烦，我油皮、油酥还有芝麻椒盐馅分堆准备好了，如果最后有漏网之鱼必定一目了然。

• 2.先做内馅儿：花椒、小茴香各一份炒香至微黄色，放入料理机中打成粉和盐混合成椒盐； （我的比例是1:1:1，做多了也无妨剩下做千层饼、包饺子、包子都能用了）；

• 3.馅料中的面粉炒香至微黄色；

• 4.黑芝麻炒香用料理机打成粉；

• 5.以上馅用材料一起放入容器中搅拌均匀，加入二个蛋青（剩下的蛋黄留做表面装饰用），用筷子搅拌成疙瘩状，用手捏成12个小丸子；

• 6.制作油皮：面粉和糖混合后加入猪油用手搓成砂粒状，再逐渐地加入水和成光滑的面团最好能拉出筋膜，盖上保鲜膜松弛半个小时备用；

• 7.制作油酥；面粉中加入猪油用手抓成团；

• 8.把油皮和油酥分别分成12个小丸子（油皮每个大概重30克，油酥重22克）；

• 9.将油皮按扁包入油酥，收口朝上捏紧，这样依次包完12个；（包油酥时用右手的虎口将油皮一边朝上挤、左手大拇指将油酥一边朝下压，两只手相互配合包起来就容易多了）

• 10.再次按扁，擀成长片，自上向下卷成卷，依次完成每一个；

• 11.将小卷按扁擀成长片，自上向下卷起，依次包完每一个；

• 12.用手在中间压一下，按成类似饺子皮样的小圆片；

• 13.包人椒盐芝麻馅儿，收口朝下、依次完成12个；

• 14.擀成椭圆形面饼、依次完成12个，排入烤盘；

• 15.稍干后表面再刷上一层蛋液、撒上芝麻；

• 16.放入预热175度烤箱中层、上下火，15到20分钟；

• 17.成品图

• 18.成品图

• 19.成品图