火腿披萨的做法和食材用料及健康功效

健康功效

火腿：健脾、补气、扩张血管
红萝卜：活血化瘀
洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

火腿披萨的做法

• 1.准备材料。

• 2.披萨皮涂一层番茄酱。

• 3.再撒一层马苏里拉奶酪。

• 4.锅烧热放油炒红萝卜、洋葱、玉米、火腿，再放点胡椒粉炒一下就可以了。

• 5.直接放到披萨皮，再放一层马苏里拉奶酪。

• 6.烤箱200度预热，中层160度烤20分钟。

• 7.烤好了，来吃披萨了。