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火龙果蛋挞的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 01:43:44 阅读：628+ 来源：本站原创 作者：杜海涛

健康功效

牛奶：富含蛋白质
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
火龙果：活血化瘀

食材用料

蛋挞皮10个	牛奶110克相克食物
淡奶油120克	鸡蛋1个相克食物
火龙果一半相克食物	糖粉15克
低粉7克

火龙果蛋挞的做法

1.备好所需材料
2.火龙果切小块放到蛋挞皮里
3.淡奶油和牛奶放糖煮开，待凉时放入鸡蛋和低粉搅拌均匀，用过滤网过滤一下
4.倒入备好的蛋挞皮里，八分满
5.放入烤箱200度25分钟，根据自己的烤箱调温
6.好看吧！每次都很享受烤箱烤东西的过程，香味，上色觉得好好玩
7.25分钟过后出炉，可以开吃了
8.成品

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