牛肉焖面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
土豆：和胃、解毒、消肿
豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

牛肉焖面的做法

• 1.食材，牛肉切条

• 2.土豆豆角切条

• 3.食材

• 4.油锅加热放入葱姜蒜，辣椒面，十三香爆炒

• 5.爆炒后倒入牛肉，牛肉变色后放入西红柿！

• 6.将步骤2倒入锅内，爆炒后放老抽，盐适量！

• 7.加水！爱吃干的少添水，本人爱吃湿点的，水刚好漫过菜！

• 8.和好的面用压面机压成细条！

• 9.锅开后放入面条，辣椒放上面，盖锅闷十五分钟！出锅时放少量味精！

• 10.成品！