补血鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡肉：温中、补精益髓、益气
党参：健脾、补肺、益气
桂圆：补心、补脾、益气

食材用料

补血鸡汤的做法

• 1.准备好药材，简单清洗一下。

• 2.鸡洗净，剁成块(如果锅够大的话也可整只或半只放入)

• 3.鸡块入凉水锅中煮开2分钟，然后捞出冲净沥干。

• 4.所有材料放入电压锅内胆中，注入清水1.5升，选择"煲汤"档即可。其他锅的话，大火烧开后转小火炖1.5小时。

• 5.出锅前放枸杞和盐调味即可。