麻辣豆皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
洋葱：健胃、祛痰、利水
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

麻辣豆皮的做法

• 1.准备食材

• 2.豆皮改好刀，用开水蒸5分钟，捞出沥干水分备用。

• 3.锅烧热倒入油，把、花椒粒、大料，姜、葱放入锅中炸至有香味备用。

• 4.黄瓜、胡萝卜，香菜，改好刀，洋葱切丝，蒜切碎备用

• 5.除了香菜、把它们都到人盆中，加入白糖，盐，芝麻、胡椒粉、料油，戴上一次性手套、把菜拌匀撒上香菜。

• 6.一盘香麻辣的豆皮拌好了