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老火靓汤—木瓜猪蹄汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 14:08:08 阅读：2798+ 来源：本站原创 作者：于小彤

健康功效

木瓜：和胃、通络舒筋、化湿
猪蹄：补气、补血、润肤

食材用料

木瓜400克相克食物	猪蹄350克相克食物
生板栗8粒	红枣6粒相克食物

老火靓汤—木瓜猪蹄汤的做法

1.如图：将图中的材料准备好
2.如图：将猪蹄洗干净，放锅里飞水，煮出来的水不要
3.如图：锅内放适量水，放入猪蹄，盖上盖子，煲一个钟
4.如图：将煲好的猪蹄水倒入沙煲中，加入切好的木瓜跟剥好皮的生板栗
5.如图：盖上盖子，小火一个钟
6.如图：打开盖子，放入洗好的红枣，盖上盖子，继续小火半个钟
7.如图：美容木瓜汤完成啦

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