自制猕猴桃酸奶的做法和食材用料及健康功效

健康功效

酸奶：活血化瘀
猕猴桃：暖肝、健胃、清热

食材用料

自制猕猴桃酸奶的做法

• 1.用开水烫洗酸奶机进行消毒。

• 2.准备好食材。

• 3.将纯牛奶倒入酸奶机内胆中。

• 4.倒入酸奶。

• 5.放入白糖，搅拌均匀。

• 6.把内胆放进酸奶机，盖好盖。

• 7.插上电源，指示灯亮，工作6--8小时，至酸奶呈凝固状即可。

• 8.拔掉电源，取出内胆，酸奶已做好，表面洁白光滑，呈豆腐脑状，有淡淡的奶香。

• 9.将猕猴桃去皮后切成小块。

• 10.放入酸奶碗中，撒入少许枸杞。

• 11.摆拍，大功告成!

• 12.再摆拍。